Rafting auf dem  RheinPauseKurslogo
Keine Lust mehr auf Beziehungsstress? Willst du raus aus der Überforderung? Von deinen Umständen unabhängiger werden? Dann drück doch mal den Pausenknopf. In unseren vielseitigen Kursen entdeckst du neu den einzigartigen Wert deiner Persönlichkeit. Du hast die Möglichkeit, deine Beziehungsfähigkeit auf den drei Ebenen «Ich, Du, Gott» zu stärken und weiterzuentwickeln. In der herzlichen und familiären Atmosphäre unseres Hauses fühlst du dich angenommen, zugehörig und geborgen.
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Da waren sie wieder, die alten Muster: Immer noch mehr Anforderungen im Beruf – ich arbeitete ohne Pausen und verlor mich darin, Lösungen für Probleme zu finden, für die es gar keine Lösung gab...
IT-Systemadministrator
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Warum verfolgen mich ständig diese negativen, destruktiven Gedanken? Was geht in meiner Seele vor, dass sie in diesem desolaten Zustand ist? Wer ist Gott wirklich und wo habe ich vielleicht ein falsches Bild von ihm?
Christoph
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Wir wurden von Monika befähigt und gestärkt, sodass wir nun unsere Team-Intervision selbstständig und fachkompetent ohne Begleitung durchführen können...
Yvonne Rutz (Geschäftsführerin) und Team, Spitex Lausen plus
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Durch intensive Einzel- und Gruppensettings erkennst du Prägungen und Verhaltensmuster, die deine innere Stärke noch einengen. Du erhältst Reflexion, Zeit und Anleitung, wie du praktisch daraus aussteigen kannst. Du lernst, dich besser wahrzunehmen und dadurch Ressourcen und Grenzen auszuloten. Du darfst Neues ausprobieren, so wie es dir entspricht und deine Persönlichkeit stärkt. Inmitten der Schönheit der Bündner Berglandschaft steigst du in einen nachhaltigen Entwicklungsprozess ein, der dir neue Lebensperspektiven eröffnet.
mehrwöchige Trainings
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modulares Resilienztraining
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Kurz- und  Wochenendkurse
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12. bis 15. Oktober 2023

modulares Resilienztraining

Modul 2

Verantwortung – Freude oder Frust?

Welche Muster rauben mir die Freude, gesund Verantwortung zu übernehmen? Wie gelingt der Weg in eine gesunde Eigenverantwortung, und welchen Einfluss hat mein freier Wille auf dieses Thema?
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16. Oktober bis 8. Dezember 2023

mehrwöchige Trainings

8-wöchiges Resilienztraining

Verborgene Ressourcen entdecken und Selbstvertrauen stärken: Für acht Wochen raus aus dem gewohnten Umfeld! Im gemeinsamen Prozess lernst du dich und deine Stärken besser kennen. Du entdeckst auf kreative und lebensnahe Art noch mehr von deinen Ressourcen und erlebst echte Versöhnung.
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26. bis 29. Oktober 2023

Kurz- und Wochenendkurse

Die Angst entmachten

Wie kann ich leben in der Unsicherheit dieser Zeit, und wie gehe ich mit den damit verbundenen Ängsten um? Sicherheiten, die noch vor kurzem selbstverständlich waren, haben sich unserer Kontrolle entzogen. Wie ist es möglich, innere Sicherheit zu finden jenseits der sich ständig ändernden und angstmachenden Umstände?
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9. bis 12. November 2023

modulares Resilienztraining

Modul 3

Beziehung auf Augenhöhe – wie geht das?

Besteht unser Bild von Beziehungen aus gegenseitigem Vergleichen und Machtkämpfen? Sind wir es gewohnt, als «einsame Wölfe» durch das Leben zu streifen? Oder kann das Leben und Pflegen von Beziehungen auch schön und erfüllend sein?
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7. bis 10. Dezember 2023

Kurz- und Wochenendkurse

Erfüllt Beziehung leben – Heimat finden?

Gesunde, tragfähige Beziehungen sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Doch was ist überhaupt «Beziehung»? Was braucht es, damit ich gesunde Beziehungen aufbauen und leben sowie mich von ungesunden Beziehungen abgrenzen oder lösen kann? Eine wichtige Inspiration für alle, die Sehnsucht haben, echte Beziehungen zu leben, und die auf der Suche nach innerer Heimat sind.
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14. bis 17. Dezember 2023

modulares Resilienztraining

Modul 4

Versöhnungsweg Teil 1

Was hindert mich, so zu sein, wie ich wirklich bin? Warum ist mein Leben so unerfüllt? Wir setzen uns damit auseinander, warum es sich lohnt, den Versöhnungsweg zu gehen, und wie wir lernen, entgegen unseren negativen Verhaltensmuster zu handeln. Dadurch werden wir unabhängiger von unseren Umständen.
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14. bis 17. Dezember 2023

Kurz- und Wochenendkurse

Träume – wenn die Seele Nachtschicht macht

Unsere Seele spricht über unsere Träume. Was haben sie uns zu sagen? Wie gehen wir mit unseren Träumen um? In diesem Kurs begeben wir uns auf die Suche nach den Botschaften unserer Seele.
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